陸上競技部 高知県(桂浜)へ遠征

 1月14日(土)~15日(日)、高知市の桂浜で練習してきました。太平洋に面した海岸での他校との合同練習です。桂浜は、砂浜ではなく、細かい粒の石の砂利浜です。ですから、パワーがないと前には進みません。
 今回の指導者は、小松 隆志 先生(高知農業高校 陸上競技部 顧問)です。小松先生の専門は三段跳で、1994年アジア競技大会の銀メダリスト、2002年アジア競技大会の銅メダリストです。
 小松先生の砂利浜でのユニークな練習に出会って6年。毎年、この時期にお願いして練習をいっしょにさせてもらっています。

 今回、参加した学校は下記の通りです。
  高知農業高校 18名(男12人・女6人)
  高知農業高校 野球部 10名(男10人・女0人)
  倉敷工業高校 19名(男15人・女4人)
  鳥取西高校    6名(男 0人・女6人)
  鳥取商業高校  7名(男 2人・女5人)

 今回も小松先生の地形を生かした工夫された楽しい練習をすることができました。 今回の練習メニューは、こちら

 先週・今週と2回続けての大きな合宿では、本校陸上競技の選手たちの体も心も強くしてくれました。
来シーズンでの彼ら・彼女らの成長が今から楽しみです。冬季練習も中盤です。来シーズンのそれぞれの目標達成に向けて頑張りたいと思います。