ホームストレートは
やっぱり向かい風な三日目

全員の表情から少し
疲れが見えるようになってきました。

最終日は
110mHで斎藤（機械科1年）が優勝！

中学から高さの規格が
変わっているなかでの
優勝となりました。

予選→準決勝→決勝と
タイムを上げていきました。

若干の向かい風、
まだまだ記録は出そうです！

また、走高跳で赤木（機械科2年）も
優勝することができました。

今回は手堅い高さからスタートしましたが
結局、こちらも2m03cmでベスト更新！
中国大会への弾みとなりました。

個人種目、リレー種目
沢山の種目に出場した人
補助員をやってくれたマネージャー
声を枯らして応援してくれた仲間

チーム一丸で三日間を戦い抜いたと思います。

本当にお疲れ様でした。

次は中国総体！
6位以内ではなく
優勝目指してインターハイへ！

昨日と違い
今日は日が照る暑い天候☀️

珍しくホームストレートに
追い風が吹いています

今日出場した選手では
男子やり投では
佐久田（機械科2年）が8位に入賞しました。

また、男子100mでは
齋藤（機械科1年）が6位となり
中国大会への切符を
手に入れることができました。

6位まで中国大会。
同じ入賞ながら、
惜しくも佐久田は中国大会には出場できません。

これがインターハイ予選
厳しいものです。

本人も少し苦い顔をしていました。
その気持ちを日常に落とし込もう！

「心が変われば行動が変わる。」

さぁ、明日は最終日
がんばろう！

県高校総体
JFE晴れの国スタジアムで始まりました！

各地区の予選・総体はありましたが
岡山県の高校生が
集まる大会は久しぶりです。

競技は八種競技から始まり
戦いの火ぶたが切られました！

ベスト記録が出たり
出なかったり
悔しい思いをしたり

色々な想いは
交錯しますが

がんばろう！

5月20日(水)に
エントリー会議が行われ
県総体の番組編成が確定します！

いよいよ近づいてきました！

試合日を逆算して
先週と今週が強化週間でした。

考査発表をしているので
練習時間と勉強時間の
バランスを取ることが
とても難しい状況でした。

予定していた練習とは
多少の変更はありましたが
良い練習が積めたと思います。

テスト期間で疲れた身体を休め
最後の週で調整を図ります！

他の部にも
良い勢いを与えられるよう
チーム一丸となって
戦い抜きたいと思います！

県総体の地区予選が
5月3日（日）に終わりました。

天候はあいにくでしたが
多くの選手が地区予選を突破しました。

残念ながら
突破できなかった選手もいますが
県総体では別の力で
チームの力となってもらいたいです。

さて、そんな今日は
次の備中支部総体との
大会の合間。

焦点は県総体なので
支部総体を強化練習ととらえ
強化をどんどんしていきます。

小学校の大会で四十瀬が使えませんでしたが
学校でできることをしました。

投擲の練習も
サッカー部の協力もあり実施できました。
ありがとうございます！

調子も上がってきています！
9日（土）の支部総体を弾みにして
今月末の県総体に臨みます！

こんにちは！
今回の担当は「R」です。

新年度が始まりました！
陸上競技部では3月30日(月）から
一部の新1年生が練習に参加してくれました。

新2年生は高校生として
先輩という立場になり、
新3年生は最後の活動になります。

先輩たちが新入生に教える場面や、
OBが来てまざって練習する場面もありました。

初めてのことをして
しんどそうにする様子も見られましたが、
みんなで楽しそうにしている様子が
多く見られたので良かったです！

また、4月4日(土)には初の懇親会を行いました。
たまには息抜きしようということでお弁当を注文し、
みんなでお花見をしました！

足高公園で行う予定でしたが、
あいにくの雨で学校ですることになりましたが、
終始ワイワイとした雰囲気で楽しめ、
息抜きできました！

来年もできたらいいな〜と思いました！

これからハードな練習が続くので
「インターハイ出場」を目標に
マネージャー全員でサポートしていきます⏱

こんにちは！
今回の担当は「K」です。

3月28日（土）に
倉敷陸上競技記録会が
開催されました。

記録会に向けての練習では
雨が降る日もありましたが
とても頑張っていました。

今回は15名が6種目に出場しました。
向い風が強かったけれど、
自己ベストを更新できた選手もいました！

選手たちはしっかりと
自分の競技を頑張りつつ
ご褒美と称してアイス早食い対決などをして
息抜きをしていました。

これから新入生も入ってくるので
みんなで支え合い競い合いながら
良い記録を残していってほしいです⏱️

3月25日(水)～3月27(金)までに山口県で行われた中国合宿に参加しました。
この合宿では各県１・２年生55名が参加します。今年は12月に行われた中四国合宿に続いて走高跳の赤木が参加しました。
1日目は雨が降り屋根があるところで基礎の動きをしました。頭を働かせながら動きの確認をしていたため身体の疲れだけでなく脳の疲れも出たようです。
2日目は跳躍練習でした。新たな動作を加えたことによっていい感覚が得られたようです。その感覚を大切にしながら今後取り組んで行きましょう。
3日目はこれまでの練習を活かして記録会を行いました。
この合宿での経験を活かしてこれからのシーズン頑張ってもらいたいです。
お疲れ様でした。

こんにちは！
今回の担当は「E」です。

3月21日（土）に行われた
笠岡での記録会について紹介します。

この記録会で
シーズンインになります！

冬季練習が終わり
これからどんどん
大会が増えていく中で
一発目の記録会でした。

今回の記録会では
4名が100mに出場し
全力で走ることができました。

不参加の選手はマネージャーと
補助員として頑張りました。

これから大会が増えていく中で
どれだけ冬季練習の成果を出せるかが楽しみです！

大きな大会が多い夏に向けて
これからも陸上競技部一同頑張ります⏱️

「そうだ！マネージャーたちに
ブログを書いてもらおう！」
と、顧問の先生から突然の指令が…

ひとまず1人1回ずつ
私たちが書いてみます！

今回、担当する「S」です。
卒業式から終業式までの
期間の様子を紹介します！

まず今の時期は、
冬季〜シーズンへの
移行期間の真っ只中です！

冬季練習の時って、
ものすごく寒いし、
日が暮れるのも早く真っ暗！
その中でも寒さに負けず戦いました！

マネージャー達は、正直なことを言うと
「寒すぎるから早く終わって〜」と思ったり、
「来年も同じことするのか」と
みんなでぎゅうぎゅうに固まりながら
マイナスな面がついつい…。
けど毎日楽しく仲良く4人で協力しています！

また、選手たちもやはり
「きつい」「めっちゃしんどい」
などと言う人もいました。

ですが！
その中で選手たちが
日に日にできなかった事が
できるようになっていく姿を
間近で見ることができて、
より応援したくなったり…。

さて、本題です！
この移行期間中は
スピード練習がメインになっています。

4月からはどんどん大会が待ち受けています！
それに備えてどんどん強化していきます！

もちろん選手には負けないくらい、
マネージャーも必死に食らいついて
サポートをしていきます⏱️

倉工Instagramにて
陸上競技部の紹介動画が公開されました！

撮影して下さった方のオススメシーンは
リレーのバトンパスだそうです！

まだ見ていない人は
こちらから。
そのまま、フォローをお願いします！

でもせっかく動画を作ってもらったけれど
来年度からユニフォーム変わるんです！

制服が変わり
体操服も変わり
ユニフォームまで！

従来のランシャツタイプに変更です。
黒基調にはなりますが
従来の色合いを踏襲した形になります！

4月お披露目です！

久しぶりに来ました。
川嶋ノ宮八幡神社。

西日本豪雨から数年経ち
ここに辿り着くまでの道も
川の工事を経てキレイになった気がします。

ここで練習させていただく日は
何故かいつも晴天ポカポカ。
415の階段を駆け抜けます！

普段練習させていただいている
阿知神社は全182段中88段なので
普段と比較すると
非常に多い数となります。
中間地点でも息が上がります。

色々な方法で駆け抜けました。
冬期練習も折り返し。
シーズン入りは3月末。
もうひと踏ん張りです！

10月の上旬に
倉敷市スポーツフェスティバル（イベント）が
開催されているのは
多くの皆さまに
周知されているのではないでしょうか。

本校では毎年
ウエイトリフティング部がお手伝いをしています。

しかし、イベントだけでなく
実は競技会も開催されています！

今年はその競技会、
新春マスカット周走大会に
硬式野球部と陸上競技部が参加しました！

例年20名～30名の
男子高校・一般の参加者のところ
80名を超える倉工生の参加によって
100人超の参加となりました。

まずは、大会役員の方々
人数が大量に増えた中
運営ありがとうございました。

5kmという距離が
未知な生徒がほとんどです。

指標の出し方としては
確実ではありませんが
全身持久力の有無を
肌感覚として感じることが
できたのではないでしょうか。

自分の競技とは違うのに
なんで走らないと…ではなく
自分の体力指標の測定として
取り組めると
ポジティブな活動です。

とは言っても
スポーツフェスティバル
とてもたのしそうでした。

冬かれて
休みしときに深山木は
花咲く春の待たれけるかな

2026年、顧問がひいた
おみくじの上に書いてあった和歌です。

シーズンが終了して
寒い中、次のシーズンに向けて
力を蓄えていってる生徒を
あらわしてるかのようです。

生徒たちは
強度の高い練習にも向き合って
頑張っています！
今年度はお尻、
腰周りを重点に置いてます。

本当によく頑張ってます！
よい花を咲かせたいですね！

おみくじには
「待ち人きたる」
とも書いてありました。
未来の倉工生も
力を蓄えてるのかな？
部員たくさん入ると嬉しいなぁと
思っておきます！

さて、本年も「倉敷工業陸上競技部」
応援のほど、よろしくお願いします！

すべてウマくいく！

12月6日（土）
岡山と笠岡地区では、
陸上競技の更なる普及・向上を目的に、
陸上教室が開催されていました。

しかし倉敷では、
倉工と関西高校の合同練習が行われました。

合同練習は久しいですね。

今回は倉工の練習メニューを
関西の選手が一緒に行う形をとりました。

普段やっている内容をアウトプットするチャンスです。
教えようと思うと、コツやポイントを思い出す関係で
自分自身にプラスの働きがあります。

みんなでアップを行い
種目ごとの練習へ。

冬期練習になっているので、走ります！
結構な距離を走ります！
基礎体力と専門体力の向上を目指します！

走った後は、
仲良く話ながら最後は腹筋運動！

次の合同練習の約束もして解散！
次回は関西高校の練習メニューを倉工が行います。
新しい見聞、アンテナを広げられるチャンスです！
楽しみながら、高めていきましょう！

第88回岡山県高等学校駅伝競走大会

井原市体育館が改修工事を行っていたため
多少の不便さがあるものの開催されました。

本校は長距離を主とする選手が少ないため
ここ近年は参加することがありませんでした。
しかし、他校の先生から合同チームを組まないか？と誘われ
玉島、倉敷商業、岡山理大附属、そして倉敷工業の
4校合同チームで出場することとなりました。

本校選手が任されたのは
2区（3km）と3区（8.1075km）です！

1区の玉島高校の選手が全体6位のタイムで走り
かなり集団の前で2区の久保（電気科1年）は
タスキを受け取りました。
上位チームが周りを走る中でしたが
落ち着いて走り切ることができました。

3区の古谷（電気科1年）は
駅伝でしか走らない8kmで、不安があったでしょうが
設定よりも少し速いタイムで走り抜くことができました。

交通規制のかかった公道を走る経験は少なく
ペースを作ったりすることが難しい中、
二人とも予想を超える力走です！
（他校の選手もとても良い走りをしてくれました！）

こんな走りをされると
倉敷工業という文字が刻まれた
タスキを使用したいですね。

各区間で7人、補欠を合わせて10人。
まずはそこから。
他の部も巻き込んで、出場しましょうかね。

分身は習得できないまま、
競技は同時に進行します。

進行状況をみながら選手の動きを見ます。
競技開始の1m70cmの高さよりも、
高い位置から試技をスタートするため
まずは、やり投へ！

やり投に出場する佐久田（機械科1年）は
今週の練習で、過去一番良い投てきをしたので
面白い結果がありそう！

と思いましたが
初めての遠征もあってか、
中々思うように結果は出ませんでした。

自分に出た課題を解決しようと
頭の中がぐるぐるしてしまったようです。

一つ一つ課題をクリアしていこう！
今回の結果はいい経験でした。
なぜ上手くいかないかを知れたのも
中国新人に出場して得れたものです。

3投が終了して、急いで走高跳へ
各県の上位3位（開催権は4位）までが進出してくる中
走高跳に出場した赤木（機械科1年）が
1m94㎝と、自己記録を更新し優勝しました。

県新人の時に、惜しかった高さを
跳んでの優勝は素晴らしい！
1m97cmも惜しかったので、
次なる目標ができました！

この動きは失敗する、
この動きは成功すると
明確になってきたので
再現性の高い跳躍で
有効試技を安定させていきましょう！

気候に影響されて汗ばみ…
手に汗にぎる展開になり…
他校の選手を見るたびに冷や汗…
色んな意味で白熱する中国新人となりました。

移動を含め、お疲れ様でした。

中国高等学校新人陸上競技対校選手権大会に
鳥取県、ヤマタスポーツパークに来ています。

総合遊具で遊ぶ子ども、
空いてる芝生でサッカーをする親子、
テニスに勤しむシニア世代。
その傍らで、野球や少年サッカー、
陸上競技の大会も開催されている環境です。

いい場所ですね〜

来週から雨マークばかりの中
この土日の山陰は晴天となっています。

でも…暑すぎん？10月よ？

倉工の選手は2日目に出場します。
なので、今日は前日調整練習です。

投てき練習場と補助競技場は
野球場を挟んだ位置にあるため
危険性から投てきに顧問は張りつき。

分身したい。

いや、出場者増やして
選手同士でフォローし合うようにしないと！

最終調整も済み
後は本番に臨むだけです。

10月12日(日)
男子走高跳　10:00競技開始
男子やり投　10:00競技開始

競技場の真逆で競技が行われます。

分身したい！！

リレーにも色々な方法があります。

本校の体育祭では、
女子ハンデがあるものの
スウェーデンリレー、ブロック対校リレー、部活動対校リレー
そして最後にクラス対抗全員リレーが実施されています。
300名×3学年がゴールを目指して力を合わせる姿は圧巻です！

さて、体育祭が終了後
陸上競技部は少し居残ってクラス対抗全員リレーに対抗した
部員で40人分リレーです。
全部で40人もいませんから、2回走る生徒が多数です。

スパイクも履いて
一体どの様なタイムが出るのだろう？
マネージャーも顧問の無茶ぶりを受けて疾走です！
（しかも、ハンデもなし…）

結果は9分11秒
女子も100mを走っているので上出来です！

疲れを出さないように！
行事、大会の後こそ大事です。
真価が問われますよ