３月９日(土)・１０日(日)の２日間、埼玉栄高校女子陸上競技部の練習に参加してきました。参加した選手は、１年男子２名(多田透悟・林高春)と１年女子２名(渡邊小春・奥田有稀)の４名です。
指導していただいた清田浩伸先生は、何度もインターハイで総合優勝され、現在も高校生でロンドンオリンピックに出場した土井杏奈選手を指導されています。
この冬季練習から取り組んでいるジャマイカのトレーニングを学んできました。ジャマイカの走りのコンセプトを詳しく教えていただき、ドリルを中心に練習させてもらい、とても充実した２日間でした。
今回学んだトレーニングを取り入れながら、８月のインターハイに向けて力をつけ、レベルアップしていきたいと思います。