陸上競技部 高知遠征

平成27年1月10日(土)~11日(日) 高知市の桂浜で練習してきました。
桂浜は、砂浜ではなく、細かい粒の石の砂利浜です。ですから、地面からの反力が得られないので、パワーがないと前には進みません。いままで取り組んできた体つくりがどの程度まで身についたかよくわかります。
今回、参加した学校は、倉敷工業高校[岡山]・徳山高校[山口]・鳥取商業高校[鳥取]・八頭高校[鳥取]の4校です。暖かい天候にも恵まれ、いつものグラウンドから離れ、桂浜の地形を生かしたしんどいけれど楽しい練習ができました。
本校陸上競技の選手たちもこの1年で体も心もたくましくなりました。自分のたてた目標を叶えるために、自信を持って、これからの冬季練習を頑張ってくれると思います。来シーズンでの彼ら・彼女らの成長が今から楽しみです。


今回の練習メニューはこちら
1.10.PM練習メニュー   1.11.AM練習メニュー

倉敷工業高校 顧問
長谷川昌弘