3月26日に長谷川先生のトレーナー講習会2回目を行いました。前回学んだ動きを確認し、新たな動きをマスターしました。
これを水上でのパフォーマンスに繋げれるよう、乗艇前のアップに取り入れていきたいと思います。
顧問も一緒にトレーニングを楽しみ、頑張るカヌー部です！