老松小学校で陸上教室を開催！ |

１０月１４日(火)・１５日(水)の２日間、今年で２回目になる老松小学校での陸上教室を開催し、本校陸上競技部の１・２年生３０名が老松小学校６年生約１５０人に陸上競技の指導にいってきました。

１４日(火)は、短距離走とハードル走を指導しました。短距離走では、ミニフレキハードルを使ったランニングとマーク走を行いました。ハードル走では、フレキハードルを使ってハードルドリルを行ったあと、本校の選手と競走しながらハードルを跳びました。

１５日(水)は、走高跳と走幅跳を指導しました。走高跳は体育館で行い、ステップ台を利用した踏切練習とサークルランニングを行ったあとしっかり跳んでもらいました。走幅跳では、ミニハードルを使った踏み替え走のあと、踏切練習をしました。