ついに梅雨入り☔

高湿度の環境では、汗が蒸発しにくいため
体温を下げることができずに熱中症の危険が高くなるので要注意！
気温がそれほど高くはなっていない今、意識付けには丁度いいですね。

さて、先日行われた県総体では
３名が６位入賞となり、中国大会の出場権を獲得することができました。
「やり投」「ハンマー投」「走高跳」
すべてフィールド種目。（フィールドの部門３位）
トラック種目もドンドン頑張らないといけません。
来年はリレーで表彰台上りましょう！

中国大会は６月２０日～２２日で開催されます。
そこで６位以内に入賞すると全国総体への道が開かれます。
世界記録を出そうが、６位以内に入らないと出られません。
ランキングや各県総体の順位に翻弄されてはいけません。
勝負は一瞬！その場に積み重ねたものを発揮するだけです。

幸い、陸上競技は雨が降っても練習が可能です。
（走高跳のマットが使用できない部分はありますが）
鍛錬と調整を図り、中国大会臨んでいきます！

ジメジメして湿度が高くなり
不快指数が高まります。
嫌だなぁと思うこと人が多いと思いますが
少し視線を外にやると
雨と相まって紫陽花がきれいだなぁと
感じることもできるのではないでしょうか。

６月、大会も続き、疲れが出てきやすい時期。
そんな一息の入れ方もあるんだなと、やってみてください。