12月6日（土）
岡山と笠岡地区では、
陸上競技の更なる普及・向上を目的に、
陸上教室が開催されていました。

しかし倉敷では、
倉工と関西高校の合同練習が行われました。

合同練習は久しいですね。

今回は倉工の練習メニューを
関西の選手が一緒に行う形をとりました。

普段やっている内容をアウトプットするチャンスです。
教えようと思うと、コツやポイントを思い出す関係で
自分自身にプラスの働きがあります。

みんなでアップを行い
種目ごとの練習へ。

冬期練習になっているので、走ります！
結構な距離を走ります！
基礎体力と専門体力の向上を目指します！

走った後は、
仲良く話ながら最後は腹筋運動！

次の合同練習の約束もして解散！
次回は関西高校の練習メニューを倉工が行います。
新しい見聞、アンテナを広げられるチャンスです！
楽しみながら、高めていきましょう！