2年生の選択科目のトレーニングスポーツα
一部生徒が選択して動作の理論を学んでいます。

現在実施しているのは
ウエイトトレーニング（デッドリフト）です。
動作を振り返れるように
仲間に動画を撮影してもらいます。

今年度は、ポータルサイトを開設し
そこに動画をアップロードし、共有していきます。
（受講者のみの公開範囲で運用）

自分の動作だけでなく、仲間の動画も見られるので
良い部分、悪い部分を確認し切磋琢磨活動できています。

が！本日は中国大会へ出場する生徒が多数おり
５名での授業となりました。

しかし、中国大会に行った人には負けてられません！
今日は人数が少ないからこそ
映像遅延を使用して動作を確認します。
（ウエイトリフティング部よりモニターお借りしました。）

生徒の声
（Tさん）「すぐ確認ができるからイイ！」
（Hさん）「一人で練習しているときに使える！」

ICT機器もいつ、どう使うかです。
外在的フィードバック（外からの刺激）によって、
自分の筋感覚と差異が無く動ける一因になるといいですね。