１月４日（水）～７日（土）の３泊４日で、玉野スポーツセンターに宿泊し、玉野スポーツセンターのグラウンドを中心に、深山公園や渋川海水浴場で練習をしました。
　今年も県内外の多くの学校が参加してくれました。その数は、１５校２４５人（男子１５３人・女子９２人）になります。
　参加校とその生徒数は下記の通りです。
　　大塚高校［大阪］　　　　　　男２３人女１３人（1/4~7参加）
　　和歌山北高校［和歌山］　　男１４人女１０人（1/4~7参加）
　　舟入高校［広島］　　　　　　男９人女７人（1/4~7参加）
　　井口高校［広島］　　　　　　男１４人女６人（1/4~7参加）
　　沼田高校［広島］　　　　　　男１６人女１１人（1/4~5参加）
　　徳山高校［山口］　　　　　　男１人女６人（1/4~5参加）
　　下関中央工業高校［山口］男６人女０人（1/4~7参加）
　　明誠高校［島根］　　　　　　男９人女５人（1/5~7参加）
　　倉敷工業高校［岡山］　　　男１２人女４人（1/4~7参加）
　　美作高校［岡山］　　　　　　男２５人女１０人（1/4~7参加）
　　西大寺高校［岡山］　　　　　男１２人女１２人（1/5~7参加）
　　高松農業高校［岡山］　　　男１人女２人（1/5~7参加）
　　岡山商大附属高校［岡山］男７人女１人（1/5~7参加）
　　邑久高校［岡山］　　　　　　男０人女３人（1/6参加）
　　津山高校［岡山］　　　　　　男４人女２人（1/6参加）

　４日間とも天候にも恵まれ、大きなケガもなく、順調に練習をすることができました。
　１月４日は、午後から玉野スポーツセンターのグラウンドで、乗り込み動作をメインにした走りと手作りシャフトを使ってのトレーニングを行いました。
　１月５日の午前中は、深山公園で変形ダッシュとミニ駅伝大会を行いました。お昼休みの１時間に、味の素の方に食事（勝ち飯）についての講演をしていただきました。午後はサーキットトレーニングの後、投擲はタイヤ投げを、その他のパートは走り込みを行いました。
　１月６日は渋川海水浴場で砂浜練習を行いました。その夜は、夕食後４０分ほど、大塚製薬の方に栄養について講演をしていただきました。
　１月７日は午前中に玉野スポーツセンターのグラウンドでフレキハードルを使った補強と往復走１００ｍ×２０本を行いました。
　練習メニューの詳細は、こちら

　中国ブロック、近畿ブロックと地区は違いますが、新潟インターハイで多くの人が再会できるように誓いながら別れていきました。各学校に帰ってから各個人の目標に向かってお互い頑張ってもらいたいと思います。

陸上競技部顧問
長谷川昌弘

　１２月２５日（日）～２８日（水）　３泊４日の日程で、広島市の広島広域公園陸上競技場（ビッグアーチ）において、日本陸連Ｕ－１８ジュニア強化研修合宿の中四国ブロックの選抜合宿が開催され、本校陸上競技部から３名が参加してきました。
　参加した生徒は、下記の通りです。
　２年　機械科　　　増成 智也　(連島南中学出身)　走り幅跳び　
　２年　電気科　　　藤原 駿也　(新田中学出身)　　三段跳び
　２年　工業化学科　田澤 良幸　(倉敷西中学出身)　やり投げ

　中四国９県の上位者が参加し、すばらしい指導者のもと、良い合宿ができました。今回の会場の広島広域公園陸上競技場（ビッグアーチ）が中国大会の会場になります。新潟インターハイへ向けての最終関門の地になります。
　この合宿を機にひとまわり成長してもらい、それをチーム全体にも伝え、チームを引っ張っていってもらいたいと思います。

陸上競技部　顧問
長谷川　昌弘

　１０月２９日～３０日に岡山県陸上競技場で、第５回岡山陸上カーニバル大会が開催されました。
　部員全員が出場する試合は今大会が今シーズン最後の試合になります。２８日に中間考査が終了したばかりで、万全な状態では臨めませんでしたが、自己新や自己記録に近い記録を出し、一般や大学生とも勝負する中で、６人が入賞し、その中の３年生の森元くんが大会新記録で高校男子ハンマー投げで優勝しました。
　このあとは、冬季練習に向けて、今シーズンの反省と来シーズンに向けての明確な目標を掲げ、その目標を叶えるために頑張っていきたいと思います。
　今大会での８位入賞者は下記の通りです。

　本校選手の記録一覧はこちら

陸上競技部　顧問
長谷川昌弘

10月21日～23日に名古屋市の瑞穂公園陸上競技場で、第5回日本ユース陸上競技選手権大会が開催されました。 　本校陸上競技部からは標準記録を突破した2年生の藤原駿也くん1名（2種目）が参加してきました。
	彼にとっては初めての全国大会になります。走り幅跳びは、中学時代5m87、1年生では6m37がベストでした。4月からいろいろな体幹補強に取り組み、本人の努力で、7m13まで記録を伸ばすことができました。今回は8位と1cm差の9位という結果でした。11月からの冬季練習を頑張って、来年8月の北信越かがやき総体（陸上競技は新潟市で開催）で、この悔しさを晴らし、表彰台の一番高いところを目指してもらいたいと思います。

試合の結果は下記の通りです。

陸上競技部　顧問
長谷川昌弘

　10月15日（土）～16日（日）に出雲市の島根県立浜山公園陸上競技場で、第20回中国高等学校新人陸上競技対校選手権大会が開催されました。
　本校陸上競技部からは9月の県新人大会で3位入賞した2年生4名（5種目）が参加してきました。
円盤投に出場した増成くんが大きく自己ベストを更新し3位に入賞したのをはじめ、全員が自己ベストに近い記録を出し、総得点25点を獲得し、男子フィールド2位・男子総合5位になりました。狙うべき試合で力を出すことができてきました。
　11月から3月にかけて冬季練習をしっかり積み、来年8月の北信越かがやき総体（陸上競技は新潟市で開催）で勝負できるように頑張りたいと思います。
　試合の結果は下記の通りです。

※ 男子総合 5位（25点）　 男子フィールド 2位（25点）

陸上競技部　顧問
長谷川昌弘

　９月２３日に倉敷運動公園陸上競技場で、第５８回高梁川流域中学・高校リレー大会が開催されました。
　本校陸上競技部からは男子の４×１００ｍリレーと４×４００ｍリレーに出場しました。岡山県新人大会のあとで、足の状態が良くない選手もおり、新人大会とは違うオーダーでのぞみました。
　結果は、４×１００ｍリレーで１位、４×４００ｍリレーで２位でした。短距離パートの力の底上げが少しずつ出来てきたと思います。

　試合の結果は下記の通りです。

陸上競技部　顧問
長谷川昌弘

第５９回岡山県高校新人陸上競技大会の結果

　９月１７日（土）・１８日（日）に岡山県津山陸上競技場で、第５９回岡山県高校新人陸上競技大会が開催され、参加してきました。
　男子総合３位＆男子フィールド優勝を目指して、チーム一丸となって挑戦し、その目標を叶えることができました。狙うべき試合でいかに力を１００％発揮できるように心も体も調整していくか、選手たちが理解し、行動できるようになってきた結果だと思います。　９月１８日（日）の山陽新聞に取り上げていただいた、男子走り幅跳びで大会記録にあと１ｃｍと迫る大ジャンプで優勝した藤原駿也（２年、電気科、新田中学出身）を含め、４人の選手が３位入賞を果たし、１０月１５日～１６日に島根県出雲市の浜山公園陸上競技場で開催される第２０回中国高校新人陸上競技対校選手権大会に出場します。
　今大会での個々の課題を克服し、来年の新潟インターハイにつながるような試合をしてきたいと思います。

　　本校選手の記録一覧はこちら

陸上競技部　顧問
長谷川昌弘

　８月２７日（土）・２８日（日）に岡山県陸上競技場で、第４４回岡山県高校陸上競技選手権大会が開催され、参加してきました。
　３年生にとっては最後の大きな試合であり、１・２年生にとっては９月の新人大会の代表選手を決めるための参考にある試合です。
　夏の合宿の疲れも取れてきて、少しずつ調子が上がってきました。９月１０日（土）の倉敷ナイター記録会を最後の調整の大会にして、９月１７日（土）・１８日（日）に津山で行われる新人大会でも自己記録を更新し、上位入賞を目指して頑張りたいと思います。
試合の結果は下記の通りです。

陸上競技部　顧問
長谷川昌弘

　8月20日（土）～21日（日）に岡山市の岡山県陸上競技場で、第65回中国五県陸上競技対抗選手権大会が開催されました。
　本校陸上競技部からは3年機械科の森元鷹矢くんと2年電気科の藤原駿也くんの2名が参加してきました。森元くんは、足首のケガもかなり治り、一般・大学生の選手の中でも8位に入賞することができました。藤原くんも11日（木）～13日（土）の大山での夏合宿の疲れが残る中、ベスト記録には20cmほど届きませんでしたが、雨の降るコンディションの中、一般・大学生の選手の中でも8位に入賞することができました。
　3年生は、8月27日（土）～28日（日）の岡山県高校選手権が最後の試合になります。また、1・2年生は、9月17日（土）～18日（日）の岡山県高校新人大会に向けて頑張っていきたいと思います。
　試合の結果は下記の通りです。

陸上競技部　顧問
長谷川昌弘

　昼食後、昨夜に引き続き企業の出前講座をホテルの会議室で受けました。午後は、場所をふもとにある名和陸上競技場に移し、最初はボール渡しリレーやボールパスダッシュをワイワイ・キャッキャいいながら行いました。その後、午前と同じグループに分かれて、壁・タイヤチューブ・フレキハードルミニ、セラバンドリング、メディシングボール・シャフトを使っての各種トレーニングを日暮れ近くまで行いました。笑いあり、足の引きつりありの充実した時間を過ごしました。最終日、天気は良さそうです。（つづく） 練習メニューはこちらです。

　大山強化合宿2日目
　午前中は、豪円山スキー場で傾斜（アップダウン）を利用した練習を全体で行いました。途中から長距離競歩（クロカンコースなど）、中短距離跳躍・投てき（シャトルランリレー、さらにエンドレスリレーとメディシングボール投げ）に分かれて行いました。午前の最後、再度全体で深腹筋14種目を開始しあと30分で終了というところで突然の雨に見舞われました。テントやターフの下で肩を寄せあって雨の通り過ぎるのを待ちました。『山の天気は変わりやすい』（To be continued.）

 

         

　8月11日（木）倉工陸上競技部は、鳥取西高・邑久・西大寺・美作・倉敷天城・岡山南と合同の2泊3日の強化合宿を開始しました。
　初日は、鳥取県『豪円山スキー場』を中心に『大山寺』の坂および139段の階段を使って行いました。
　150名を超える人数であること、また高原という自然に囲まれ恵まれた環境で多彩なメニューを楽しくこなしました。

　8月3日（水）・4日（木）、午前中に倉敷運動公園陸上競技場で市内の高校生150名以上が集まって合同の練習会を行いました。来年の北信越高校総体を目指して暑い日差しの中、選手・指導者ともに有意義な時間を過ごせました。
　ご指導をしてくださった先生方に感謝いたします。

7月31日（日）に倉敷運動公園陸上競技場で第44回倉敷市陸上競技選手権大会が行われました。倉工から100mに10名、400mに2名、800mに3名、走り幅跳びに1名が参加しました。結果は以下の通りです。
100m 山本拓也（1）予選11”52（+2.8）決勝11”55（±0）3位
　　　　 砂原海斗（1）予選11”68（+1.5）決勝11”77（±0）7位自己新
　　　　 田澤良幸（2）予選11”63（+2.8）決勝12”20（±0）8位
　　　　 藤原駿也（2）予選11”73（±0）自己新
　　　　 定金卓志（3）予選12”05（-0.4）
　　　　 岡本考平（1）予選12”10（±0）
　　　　 小野凌我（1）予選12”17（+0.6）自己新
　　　　 貝原大樹（1）予選12”42（+1.5）自己新
　　　　 大内俊輝（1）予選12”80（+1.5）
　　　　 大若諒汰（1）予選13”06（+1.8）
400m 堺原智哉（1）予選55”84
　　　　 水島大樹（2）予選55”86
800m 石原郁也（1）決勝2’05”58　3位自己新
　　　　 尾崎亜美（1）決勝2’58”74　3位自己新
　　　　 光田知香子（1）決勝3’10”33　自己新
走幅跳 藤原駿也（2）6m71（+0.1）　1位

　8月3日～7日に岩手県北上市の北上総合運動公園北上陸上競技場で、全国高等総合体育大会秩父宮賜杯第64回全国高等学校陸上競技対校選手権大会が開催されました。
　本校陸上競技部からは3年機械科の森元鷹矢くん1名がハンマー投げに参加してきました。7月上旬の練習中に左足首を捻挫してしまい、病院に通いながら懸命に治療してきましたが、痛みは完全に取れず、インターハイに来てからは、座薬と痛み止めの薬を飲みながら調整練習に励んできました。予選通過は56mで自己記録より3m20cm高い記録です。決勝進出を目標に頑張ってきたのですが、結果は、自己ベストに2m以上届きませんでした。しかし、痛みをこらえながら、最後まで諦めず、予選の3本の投擲を綺麗なフォームで投げてくれました。

森元鷹矢くんの結果は下記の通りです。

氏 名	学年	科	出身中学	出場種目	記 録	備考
森元 鷹矢	3年	機械	倉敷南	ハンマー投	50m52cm	予選通過ならず

陸上競技部　顧問
長谷川昌弘

第2回岡山県陸上競技記録会の結果

　7月23日（土）に岡山県陸上競技場で、第2回岡山県陸上競技記録会が開催され、参加してきました。
　先週の国体最終予選があり、2週連続の試合となる選手もいますが、この大会でも、多くの選手が自己新記録をマークしました。4月からコツコツと取り組んできた成果がでてきたと思います。
　7月30日（土）倉敷ナイター記録会、7月31日（日）倉敷市選手権と試合をこなし、8月11日（木）～13日（日）鳥取県の大山で夏合宿を行い、秋のシーズン、そして来年の新潟インターハイへとつなげていきたいと思います。
　8月3日（水）から始まる北東北インターハイ（岩手県北上市）に出場する3年生の森元もケガも少しずつ良くなってきています。頑張りたいと思います。
　選手の記録一覧はこちら

陸上競技部　顧問
長谷川昌弘

陸上競技部　国体最終選手選考会の結果

　７月１６日～１７日に津山市の岡山県津山陸上競技場で、平成２３年度岡山県体育大会兼第６５回国体最終選手会が開催されました。
　２年の藤原俊也（電気科：新田中学校出身）が少年男子Ａ走幅跳を自己新の７ｍ０７で制しました。ただ、岡山陸上競技協会が定める国体選考の標準記録のＢランクの７ｍ２０を越えることができず、国体出場は難しくなりました。他にも自己新を出して多くの選手が入賞をしてくれました。
　夏の合宿で鍛えて、新人戦、そして来年の新潟インターハイに向けて頑張っていきたいと思います。

　この大会に出場した選手と結果は下記の通りです。

陸上競技部　顧問
長谷川昌弘

　7月19日（火）、終業式に先立、全国高等学校総合体育大会（インターハイ）や若年者ものづくり競技大会、及びボウリング競技の全国大会へ出場する部員の壮行式が体育館で行われ、7団体総勢14名が紹介されました。
　生徒会長と校長先生の激励の言葉に続き、応援団が暑いエールを送り健闘を祈り全校生徒で校歌を斉唱しました。

出場する部・選手等は下記の通りです。
・ソフトテニス部
　平成23年度全国高等学校総合体育大会ソフトテニス競技大会
　　兼　平成23年度全日本高等学校ソフトテニス選手権大会
　7月28日（木）～7月31日（日）
　青森県青森市　新青森県総合運動公園テニスコート
　M2A 石井　佑一　M2A 難波　洋行

・卓球部
　平成23年度全国高等学校総合体育大会卓球競技大会
　8月9日（火）～8月14日（日）
　青森県青森市　新青森県総合運動公園青い森アリーナ
　E3B 芝吹　侑也　E3B 藤本　知得　　　

・陸上競技部
　平成23年度全国高等学校総合体育大会陸上競技大会
　8月3日（水）～8月7日（日）
　岩手県北上市　北上総合運動公園北上陸上競技場
　M3B 森元　鷹也

・弓道部
　平成23年度全国高等学校総合体育大会弓道競技大会
　8月4日（木）～8月7日（日）
　岩手県盛岡市　岩手県営武道場
　C3 笠原　基嗣

・カヌー部
　平成23年度全国高等学校総合体育大会カヌー競技大会
　8月4日（木）～8月8日（月）
　宮城県加美町　鳴瀬川カヌーレーシング競技場
　C3 藤原　有平　M1B 森永　尚吾　D1A 山根　剛喜
　E1B 井上　和樹　E1B 吉田　誠司

・構造研究部
　第6回若年者ものづくり競技大会（全国大会）（旋盤作業部門）
　8月4日（木）～8月5日（金）
　滋賀県米原市　滋賀県立高等専門学校米原校舎
　M3B 宮本　悠希

・ボウリング同好会
　第26回東海北信越高等学校選手権大会
　　兼　高体連加盟全国高等学校選抜大会
　8月5日（金）～8月6日（土）
　静岡県浜松市　浜松毎日ボウル
　D2A 中桐　正樹　D2A 野口　 航

岡山県陸上競技選手権大会の結果

　６月２５日～２６日に岡山県陸上競技場で、第５７回岡山県陸上競技選手権大会が開催され、参加してきました。
　中国高校が先週あったばかりで、疲れが残る中での大会参加となりました。その中で、社会人や大学生に混じり、２年生の藤原駿也くんが男子走り幅跳びで３位、男子三段跳びで４位、３年生の森元鷹矢くんが４位に入賞しました。２人は８月２０日～２１日に岡山県陸上競技場で開催される第６５回中国五県陸上競技対抗選手権大会に参加することができます。
　今大会は、国体の選手選考会も兼ねており、少年Ｂ（中学３年と高校１年が対象）１００ｍでは、１年生７人出場し、４人が自己新、１人が自己タイを出し、その中で山本拓也くんが６位入賞をしました。
　一般の重さ（７．２６ｋｇ）のハンマー投げで入賞した森元くんは、８月の北東北インターハイ（岩手県北上市）に出場します。これから４回転にさらに磨きをかけ、入賞できるように仕上げていきたいと思っています。

　今大会の入賞者

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陸上競技部　顧問
長谷川昌弘

　6月17日～19日に山口市の維新百年記念公園陸上競技場で、第64回中国高等学校陸上競技対校選手権大会が開催されました。
　県総体を突破した8名が北東北インターハイの出場権をかけて勝負してきました。結果は、3年生の森元鷹矢（機械科、倉敷南中学校出身）がハンマー投げで2位に入賞し、インターハイ出場を決めました。
　8月3日～7日の北東北インターハイまでの1ヶ月半です。技術的に直すところは直し、さらにパワーアップし、入賞できるように頑張っていきたいと思います。
　中国大会に出場した選手と結果は下記の通りです。

陸上競技部　顧問
長谷川昌弘