3月7日(土)に第6回目の合同練習会を実施しました。7日(土)は朝から雨が降り、動きに必要な部位の強化・使い方のトレーニングをしました。3時30分以降は小雨になったので、アスファルトを使って、ハムストリングや腸腰筋を意識した走練習をしました。シーズンインに向けて頑張っていきたいと思います。
○3月7日(土)の参加校
倉敷工業高校 [岡山] 29名(男28人・女 1人) [指導者:長谷川 昌弘]
水島工業高校 [岡山] 8名(男 8人・女 0人) [指導者:藤田 裕貴]
鳥取商業高校 [鳥取] 7名(男 7人・女 0人) [指導者:福長 正彦]
名西高校 [徳島] 11名(男 5人・女 6人) [指導者:福見 秀樹]
小松島高校 [徳島] 10名(男 4人・女 6人) [指導者:鈴木 有二]
>○3月7日(土)の練習メニューはこちら

















































![c806cbc8[1]](https://i0.wp.com/www.kurako.okayama-c.ed.jp/wordpress/wp-content/uploads/2015/02/c806cbc81.jpg?resize=200%2C133)











![5359abb2[1]](https://i0.wp.com/www.kurako.okayama-c.ed.jp/wordpress/wp-content/uploads/2015/01/5359abb21.jpg?resize=200%2C129)







